Massoterapia Arti Inferiori e Superiori
Scopri il trattamento professionale per alleviare dolori cronici e migliorare la mobilità.
Cosa si intende per Massoterapia Arti Inferiori e Superiori?
La massoterapia agli arti superiori e inferiori è un trattamento terapeutico manuale mirato al rilassamento muscolare profondo e al recupero funzionale di spalle, braccia, mani, gambe e piedi. Attraverso manovre specifiche, agisce su muscoli contratti, tendini infiammati e tessuti miofasciali rigidi, offrendo un sollievo efficace da dolori muscolari, tensioni da stress posturale, affaticamento da sport o sovraccarichi funzionali.
Per chi è indicato?
- Sportivi,
- Persone con lavoro sedentario
- Chi fa attività fisica intensa
Favorisce la prevenzione degli infortuni e il riequilibrio posturale. Infatti, è uno dei trattamenti più richiesti da chi soffre di rigidità articolare o dolore cronico e cerca una soluzione naturale per migliorare la mobilità.
Ritrova leggerezza e mobilità con un massaggio terapeutico mirato a braccia e gambe.
Come viene svolto il massaggio?
La massoterapia viene eseguita dopo una prima analisi posturale per individuare zone di tensione muscolare o squilibri funzionali. Il trattamento prosegue con manovre terapeutiche mirate, mobilizzazioni articolari e, se indicato, tecniche come il drenaggio linfatico manuale.
Ogni intervento è personalizzato in base alla condizione fisica e agli obiettivi della persona.
Muscoli e aree del corpo trattate
La massoterapia agli arti agisce in modo mirato su diversi gruppi muscolari.
- Arti superiori: coinvolge spalle, braccia e avambracci, con particolare attenzione a deltoide, bicipite, tricipite e muscoli dell’avambraccio.
- Arti inferiori: interessa cosce, polpacci e piedi, lavorando su quadricipite, ischiocrurali, gastrocnemio, soleo e fascia plantare.
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Tecniche impiegate
Durante la massoterapia professionale vengono applicate diverse tecniche manuali, scelte in base alla condizione della persona trattata:
- Massaggio decontratturante: scioglie le contratture muscolari profonde e riduce la rigidità localizzata.
- Tecnica miofasciale: lavora sulla fascia muscolare per migliorare la mobilità e alleviare le tensioni croniche.
- Linfodrenaggio metodo Vodder: stimola il sistema linfatico e aiuta a ridurre gonfiori e edemi locali.
Risultati ed Efficacia
La massoterapia è frequentemente impiegata nel trattamento di disturbi come la sindrome del tunnel carpale, che può derivare da movimenti ripetitivi o posture scorrette, e la fascite plantare, spesso correlata a sovraccarichi funzionali o alterazioni biomeccaniche del piede.
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Principali Benefici
- Incremento della mobilità articolare e della flessibilità muscolare
- Attivazione del microcircolo sanguigno e drenaggio linfatico naturale
- Prevenzione delle lesioni muscolari da sovraccarico o da sport
- Effetto rilassante globale, utile per contrastare tensioni e stress psico-fisico
Durata e frequenza consigliata
Ogni seduta dura 45 minuti.
Per risultati ottimali, consigliamo un ciclo di 5-10 sessioni, con frequenza settimanale o bisettimanale, a seconda delle necessità individuali. Dopo questo primo ciclo si consiglia un periodo di mantenimento mensile.
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F.A.Q.
Generalmente no, può causare un leggero disagio durante il trattamento, soprattutto in presenza di contratture, ma è ben tollerata.
45 minuti
Dipende dalla condizione trattata; in media, 5-10 sedute sono sufficienti per notare miglioramenti significativi..
Sì, ma è sconsigliata in caso di infezioni cutanee, trombosi o fratture recenti.
Da Belcoral è possibile fare un trattamento di massoterapia solo dopo il terzo mese di gravidanza, ovvero dalla 14° settimana, e solo con il consenso del medico.
Sì, aiuta nel recupero muscolare e nella prevenzione degli infortunio.
Sì, ma con cautela e solo dopo aver consultato il medico.
No, ma può essere un complemento efficace nel percorso riabilitativo.
Le controindicazioni sono: Febbre, infezioni, tumori, problemi cardiovascolari gravi.
Assolutamente si! Presso Belcoral puoi utilizzare il tuo credito welfare (AON, Edenred, Eudaimon) per acquistare pacchetti o singole sedute di massoterapia. Contattaci per conoscere le modalità e i servizi convenzionati.
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